Dalla sofferenza al cambiamento: quando rivolgersi a uno psicoterapeuta?
Carlo Mirandoli Nel corso della vita, si attraversano fasi in cui il disagio interiore diventa persistente e non più gestibile…
Salute
Rimedi naturali per rafforzare il sistema immunitario senza farmaci
In un momento in cui la salute è una priorità, è fondamentale conoscere i rimedi naturali che possono…
Metalli pesanti negli alimenti come evitarli e disintossicarsi
In un mondo dove l’inquinamento è sempre più diffuso, è fondamentale che tu sia consapevole dei metalli pesanti…
Declino cognitivo lieve: cos’è e perché spesso passa inosservato?
Spesso le famiglie convivono per mesi, o anni, con i primi segnali di un declino cognitivo senza rendersene…
Tumore al seno: tutto quello che devi sapere
Il tumore al seno è la neoplasia più diffusa tra la popolazione adulta di sesso femminile. Anche se,…
Benefici della luce rossa per recupero muscolare
Introduzione Nel mondo del fitness e del recupero muscolare, la luce rossa sta emergendo come un’innovativa soluzione per…
Dieta anti-infiammatoria ad ingredienti mediterranei
Se desideri migliorare il tuo benessere e combattere l’infiammazione nel tuo corpo, la dieta anti-infiammatoria ad ingredienti mediterranei…
Meditazione camminata di 5 minuti in pausa pranzo
Hai mai considerato di dedicare solo cinque minuti del tuo tempo durante la pausa pranzo a una meditazione…
Crowdfunding per spese sanitarie – storie italiane
In un momento in cui le spese sanitarie possono rappresentare un fardello insostenibile, il crowdfunding si sta affermando…
Quando rivolgersi a un ortodontista: segnali e sintomi da non ignorare
La salute del sorriso rappresenta un elemento fondamentale del benessere generale, eppure molti tendono a sottovalutare i segnali…
Clima e salute – i rischi dei cambiamenti climatici sul nostro benessere
I cambiamenti climatici non influenzano solo l’ambiente, ma hanno anche effetti diretti sulla tua salute. Le ondate di…
Inquinamento luminoso – come influisce sugli ecosistemi e sulla salute umana
L’inquinamento luminoso è un fenomeno che può avere effetti deleteri sia sugli ecosistemi naturali che sulla tua salute.…
Ippoterapia: la terapia con il cavallo. Come l’ippoterapia aiuta nella riabilitazione fisica e mentale, offrendo grandi benefici a chi la pratica
L’ippoterapia, o terapia assistita con i cavalli, è una pratica che può avere un impatto significativo sulla tua…
Turofobia – paura del formaggio, cause e soluzioni. Scopri cos’è la turofobia, perché alcune persone temono il formaggio e quali strategie possono aiutare a superarla
La turofobia, ovvero la paura del formaggio, è una condizione poco conosciuta ma che può influenzare significativamente la…
Cibi amici della prostata: cosa mangiare ogni giorno. Alimenti e abitudini alimentari per mantenere una prostata sana e prevenire disturbi comuni legati all’età
Se desideri mantenere la tua prostata sana e prevenire disturbi comuni legati all’età, è fondamentale che tu scelga…
Come usare il vogatore a casa: tecniche ed esercizi per principianti
Mantenersi in forma senza uscire di casa è un obiettivo sempre più comune, e tra gli strumenti più…
Menù settimanale dimagrante: come mantenerlo interessante
Mantenere un regime alimentare settimanale bilanciato è essenziale per garantire al nostro organismo tutti i nutrienti necessari. Una…
Filtrazione dell’acqua per gravità: come funziona e quale sistema scegliere
L’acqua potabile rappresenta un bisogno primario per ogni famiglia. I sistemi di filtrazione dell’acqua per gravità offrono una…
Ginnastica Posturale: Benefici, Esercizi e Consigli per una Corretta Postura
La ginnastica posturale è una disciplina che si concentra sulla correzione e il miglioramento della postura del corpo…
Perché stipulare un’assicurazione infortuni?
L’assicurazione infortuni rappresenta una delle forme di protezione finanziaria più importanti e spesso sottovalutate nel panorama assicurativo. La…